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Quelle: Klick Kärnten

Fitnessboom ruiniert Schultern: Immer mehr Junge beim Arzt

Eine Orthopädin aus Klagenfurt berichtet von einem Anstieg von Überlastungsschäden der Schulter bei jungen Trainierenden am Elisabethinen-Krankenhaus. Ursache seien vor allem falsche Technik, zu hohe Gewichte und mangelnde Regeneration; betroffen sind u. a. Bizepssehne und Rotatorenmanschette, zunehmend auch junge Frauen mit Hyperlaxizität. Sie empfiehlt saubere Ausführung, kontrollierte Belastungssteigerung und professionelle Anleitung.
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Fitnessboom ruiniert Schultern: Immer mehr Junge beim Arzt
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Zusammenfassung

  • Immer mehr junge Menschen suchen wegen Schulterschmerzen ärztliche Hilfe.
  • Hauptursachen sind falsche Technik, zu hohe Gewichte und fehlende Pausen beim Training.
  • Die Zahl der betroffenen Jugendlichen steigt, was auf einen Fitnessboom hinweist.
  • Experten empfehlen saubere Ausführung und gezielte Regeneration zur Vorbeugung von Schulterproblemen.
  • Die Problematik betrifft vor allem Jugendliche, die intensiv im Fitnessbereich aktiv sind.
  • Ärzte warnen vor langfristigen Schäden durch unsachgemäßen Umgang mit Gewichten.

Einordnung

  • Der Anstieg von Schulterschmerzen bei Jugendlichen könnte auf einen Mangel an Aufklärung über richtige Trainingsmethoden hinweisen.
  • Die gesundheitlichen Folgen unsachgemäßer Fitnesspraktiken könnten langfristige Auswirkungen auf die Lebensqualität junger Menschen haben.
  • Ein verstärktes Bewusstsein für korrekte Techniken und Regeneration könnte die Zahl der Verletzungen reduzieren.

Quellen